favoriser le développement et le contrôle de la pratique sportive non compétitive du temps de la retraite ou du temps libre assimilé, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives (éventuellement adaptées aux caractéristiques des adhérent(e)s, et des règles générales et particulières de sécurité) ; valoriser, conformément aux statuts de la FFRS, la préservation du capital santé des séniors pratiquants sportifs ; promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives dont la liste est mise à jour annuellement par la FFRS, accessoirement pour les activités créatrices ou artistiques ; favoriser la pratique de toute activités permettant de lutter contre l'isolement
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